|
Het basisjaar is vooral praktijkgericht en leert je de basisprincipes van Shiatsu toe te passen. Het laat je grondig kennismaken met Iokai Shiatsu en biedt daarnaast een stevige basis voor de verdere beroepsopleiding.
In het basisjaar krijg je de volgende lesstof aangereikt:
Shiatsu basisprincipes:
• Loodrechte druk naar het centrum van het lichaam
• Aanhoudende druk
• Concentratie van de beoefenaar
Natuurlijke druk en Hara
Je leert om op natuurlijke wijze gebruik te maken van je eigen lichaamsgewicht en je eigen centrum (Hara). Indien je je Hara op de juiste manier gebruik, bevordert dat de kwaliteit van de aanraking en behandeling.
Shiatsutechnieken en Kata’s
Je leert verschillende Shiatsutechnieken met duimen, vingers en handen toe te passen. Dit leer je door het oefenen van Kata’s: standaard basisvormen van de Shiatsu in verschillende posities:
• buikligging
• rugligging
• zijligging
• zitpositie
De Kata’s worden zodanig geoefend en herhaald, dat ze een standaardvorm worden die door elke student kan worden gereproduceerd. Het leren van Kata’s is een authentieke oosterse stijl van leren: door veel te oefenen, versterkt en ontwikkelt je eigen natuurlijke lichaamscoördinatie. Het is een fysieke training die leidt naar diepere inzichten.
Yin/Yang samenwerking van de handen
Je leert je je handen als een samenwerkend geheel te gebruiken: als een actieve hand en een steunhand, ofwel Yin en Yang. Deze samenwerking wordt de stille kracht in je behandeling en is kenmerkend voor Iokai Shiatsu.
Behandeling van bovenrug, nek en shouders
Veel mensen en ook studenten hebben last van hun bovenrug, nek en schouders. In het basisjaar besteden we daarom veel aandacht aan dit gebied. Je leert hiervoor diverse technieken en oefent deze op elkaar.
Introductie tot meridiaanleer
Als introductie op het tweede jaar maak je in het jaar alvast kennis met enkele onderwerpen uit het tweede jaar, zoals meridiaanleer. Je leert hoe de energiebanen door het lichaam lopen en wat hun ligging, betekenis en werking is.
Feedback en begeleiding
Gedurende de hele opleiding krijg je veel begeleiding van de docenten en assistenten. Zij geven je feedback over je houding tijdens de behandeling, de kwaliteit van de aanraking en de communicatie naar de ontvanger. Ook de feedback van medestudenten is vaak een waardevolle bron voor verbetering van je Shiatsutechnieken.
Zelfstudie
Om de nodige praktijkervaring op te doen, bestaat een onmiskenbaar gedeelte van de opleiding uit zelfstudie; oefenen van de geleerde Shiatsutechnieken op vrienden, familie en kennissen. Dit onderdeel van je studie wordt door hun meestal erg gewaardeerd.