Wat kun jij nu doen? Een les uit de Nei Jing en de oosterse geneeskunde.
Soms kom je iets tegen wat precies raakt aan wat nu speelt, in jezelf of in de wereld.
De afgelopen tijd is veel in beweging, groot en klein. Ik hoor steeds meer mensen nadenken over vragen als: hoe maak ik verschil, wat kan ik bijdragen, waar vind ik balans?
Zo las ik afgelopen weekend een interview met Ina Brouwers, in de jaren tachtig en negentig fractievoorzitter van de CPN. Een gedreven vrouw die nu, met de wijsheid van veel levenservaring, naar de maatschappij kijkt. Het zette me aan het denken: als je iets wilt veranderen, is het belangrijk dat je zelf innerlijke balans en wijsheid hebt.
Daarmee raakte ik een parallel met de oosterse geneeskunde, zoals die wordt beschreven in de Nei Jing. Deze eeuwenoude tekst leert dat de manier waarop onze levensenergie stroomt, zichtbaar wordt in de wereld die wij om ons heen scheppen. Een goede reden dus om zorgvuldig met die energie om te gaan.
De Nei Jing, ook wel het Klassieke Boek van de Gele Keizer, vormt de basis van de Chinese geneeskunde. Het lichaam wordt er beschreven als een rijk waarin energie, emoties, seizoenen en leefstijl samen het leven vormgeven. De organen zijn daarin meer dan alleen fysieke onderdelen. Ze worden gezien als beambten met een eigen taak en verantwoordelijkheid, die samen zorgen voor harmonie en orde.
Zo wordt het hart beschreven als de keizer die het rijk leidt, terwijl de andere organen als ministers hun rol vervullen om het geheel in balans te houden. Vanuit dit beeld wordt duidelijk hoe elk orgaan een specifieke plaats inneemt en hoe hun samenwerking bepalend is voor onze gezondheid en ons functioneren als mens.
De werking van dit innerlijke rijk blijft niet beperkt tot ons lichaam. Hoe de organen hun taken vervullen, beïnvloedt hoe wij ons voelen, hoe we denken en hoe we handelen. Het bepaalt hoe we in het leven staan en hoe we de wereld om ons heen vormgeven. Dit geldt voor ieder van ons, maar evenzeer voor mensen die in de politiek of in de regering verantwoordelijkheid dragen.
Als we de wereld om ons heen willen verbeteren, begint dat bij onszelf. Door goed voor ons lichaam en onze geest te zorgen: met gezond eten, voldoende beweging en vooral met heldere en opbouwende gedachten. Juist dat laatste is vaak het meest uitdagend. Maar laten we daar beginnen, bij onszelf, voordat we proberen een ander te veranderen.
Een reflectievraag voor jou: Hoe zou de wereld eruitzien als we allemaal eerst bij onszelf beginnen?
Misschien spreekt het jou ook aan om juist nu meer aandacht te besteden aan persoonlijke groei, balans en verbinding , op jouw eigen manier. Wil je daar eens persoonlijk over sparren, of meer weten over hoe oosterse geneeskunde in de praktijk werkt? Je bent altijd welkom om me een bericht te sturen of langs te komen op een open avond of de opleiding.
Norbert grote Beverborg