Blogs

Long Covid en Shiatsu – ondersteuning bij een grillig ziektebeeld Ik las recent een artikel in The New York Times. Dit artikel beschrijft hoe Long Covid mensen op verschillende manieren treft. De klachten zijn uiteenlopend en raken vaak meerdere systemen in het...

Shiatsu bij hooikoorts en allergieklachten De afgelopen periode was het volop lente, met op sommige dagen zelfs heerlijk zomerweer. Fijn om buiten te zijn en te genieten van de mooie dagen. Voor mensen die last hebben van hooikoorts is dit het seizoen waarin klachten...

Meridiaanstrekking als hulp bij de overgang van winter naar lente. In onze eerdere blog heb je kunnen lezen over de energie van de lente. Deze periode aan het einde van de winter is nog een overgangsperiode. Een overgang van de stille winterenergie naar de actie...

Help, ik slaap slecht! Wat kan ik eraan doen? Heb je vaak moeite om in slaap te vallen of word je midden in de nacht wakker? Je bent zeker niet de enige! Slechte slaap kan je zowel fysiek als mentaal behoorlijk raken. Gelukkig biedt shiatsu inzichten en tips om je...

Leef in het ritme van de lente: energie, beweging en balans De natuur verandert met de seizoenen – en wij veranderen mee. We zijn de natuur. Elk seizoen heeft een unieke energie die ook in ons voelbaar is. In de lente begint alles opnieuw te bloeien, de dagen worden...

Waarom shiatsu zo diep ontspannend en helend is. Als je weleens een shiatsubehandeling hebt gekregen, weet je hoe diep ontspannend en helend die kan zijn. Recent zei een van mijn cliënten: "Ik weet niet wat je doet, maar het werkt!" Hoe komt het dat een aanraking zo...

Waar Norbert alweer enige tijd geleden schreef over het mentale en spirituele aspect van het concept Spirit vanuit Oosters perspectief, kom ik - Tanja - in mijn praktijk ook regelmatig het fysieke aspect van het hebben van een ‘heldere en sterke Spirit’ tegen. ‘Spirit...

Hara, de stilte en kracht in ons. Wie ons volgt weet dat hara een belangrijke rol speelt in Iokai Shiatsu. Voor onszelf en voor onze cliënten. Hara (Japans voor buik) is ons centrum, ons natuurlijke midden. Ons fysieke en energetische midden waarvan het middelpunt 3...

 Voel je het ook al? Ik maakte gisteren een wandeling met de hond. Het weer was eindelijk weer iets opgeklaard. Ik keek om me heen en voelde dat de energie aan het veranderen is. De energie die tijdens de mistige en regenachtige dagen stil en zonder beweging was,...