Blogs

De nazomer is voorbij en het is herfst! Vallende bladeren, kouder weer, meer wind en regen. Dat is wel weer even wennen. In onze moderne maatschappij vergeten we vaak dat we deel uit maken van de natuur. Het is lastig om te beseffen als je overdag op kantoor of in een...

Lage rugpijn; een veel voorkomende klacht Lage rugpijn is een klacht die vaak voorkomt. Voor de meeste lage rugpijn klachten is vanuit de reguliere geneeskunde geen aanwijsbare oorzaak. In een aantal gevallen is dat echter wel het geval zoals een ontsteking, afwijking...

Waarom helpt een holistische massage? Een holistische massage gaat over het geheel van jou als mens. Het gaat niet alleen over de symptomen of de klachten die je hebt, maar om alle aspecten van jou als mens. Je lichaam, je energie, je emoties, je gedachten, je...

Massage als rustpunt bij stress Wellicht ben je op deze pagina terecht gekomen omdat je last hebt van stress en een opgejaagd gevoel. Misschien zelfs al gedurende een langere periode. Stress uit zich op veel manieren. Het kan ons opgejaagd doen voelen, we kunnen onze...

Een tijdje geleden kreeg ik een boek cadeau van een van mijn shiatsu studenten; ‘The living mountain’ van Nan Shepherd.  Een aanrader als je van literatuur over de natuur en de bergen houdt. En passend als je op zoek bent naar een ervaring over de schoonheid van de...

Wellicht volg je mijn blogs en posts al een tijdje. Dan weet je dat ik veel inspiratie op doe in de natuur. In de maand februari heb ik een klein huisje gehuurd in een bergdorpje van de Sierra Nevada. Graag wil ik je meenemen in een ervaring die ik deze week tijdens...

De meridiaanstrekking die bij de overgang tussen de seizoenen hoort is de strekking van de maag en milt-pancreas meridiaan. De komende overgang tussen de zomer en de herfst noemen we de nazomer. Het is een lastige overgang voor veel mensen van de warme zomer naar de...

Wij zijn onderdeel van de natuur, we zijn de natuur. Elk seizoen heeft een eigen energie die ook in ons aanwezig is. In ons zijn bepaalde levensfuncties daardoor meer prominent aanwezig in een bepaalde tijd van het jaar. De levensfuncties die nu in de lente aanwezig...

Shu Shoku Do So vanuit eigen perspectief. Ofwel de loodgieter bij wie het lekt. Degene onder jullie die ons volgen zullen het begrip ‘Shu, Shoku, Do, So’ al eerder voorbij hebben zien komen. Het betekent; ademen, eten, bewegen en denken. Het zijn de basisactiviteiten...